نحوه نگهداری مناسب از لنز چشم
لنز رنگی که یکی از پرطرفدارترین محصولات زیبایی و درمانی است، نیاز به مراقبت و توجه دارد. این لنزها در
تعیین نمره چشم
امروزه بیماری های چشمی یکی از مشکلات شایع در بین مردم و در تمام سنین است. هرگونه احساس درد و خستگی در چشم ها به صورت مداوم لازمه پیگیری و درمان بیماری چشمی در صورت موجود بودن است. شاید کنجکاو باشید که نمره چشم شما چگونه توسط چشم پزشکان و اپتومتریست ها تعیین می شود.
نمره چشم چیست؟
در هنگام مراجعه به چشم پزشک و یا متخصص بینایی سنجی به شما برگه ای داده می شود. این نسخه شامل عباراتی اختصاری و اعدادی مربوط به آن ها است، این اعداد همان نمره چشم شما هستند و عینک و یا لنز تماسی بر حسب آن ها درست و سفارش داده می شود.
ضعف بینایی و یا وجود عیب انکساری با نمره چشم معلوم می شود، به صورتی که هر چقدر عدد نمره چشم شما فاصله بیشتری با صفر داشته باشد، یعنی شما ضعف بینایی زیادتری دارید.
بر اساس نمره چشم عینک و ابزار اصلاحی بینایی شما باید قوی تر باشد.
علل اصلی و شایع ضعف بینایی
واضح شدن دید به عوامل مختلف عصبی و نوری وابسته است. عواملی مانند وضوح تمرکز نور در داخل چشم، سلامت شبکیه و… قادر هستند که بر قوت و ضعف بینایی تاثیر گذار باشند.
در داخل چشم و مغز سه عامل میران دید انسان را مشخص می کند:
۱: چگونگی تمرکز نور بر شبکیه توسط قرنیه و عدسی
۲: حساسیت عصب های شبکیه و مرکزهای بینایی در مغز
۳: توانایی مغز در تفسیر اصلاعات دریافتی از چشم
متداول ترین علت ضعف بینایی، عیوب انکساری هستند عیوب انکساری شامل مواردی می شود:
۱: کاهش انعطاف پذیری چشمی یا همان پیر چشمی
۲: ی نظمی در فرم چشم یا همان نزدیک بینی و دوربینی
۳: ناهنجاری های قرنیه یا همان آستیگماتیسم
بسیاری از افرادی که از ابتدا دچار مشکل بینایی نبوده اند معمولا در سنین بالای ۴۰ سال ممکن است احسای ضعف بینایی کنند. پیر چشمی معمولا در این سنین رخ میدهد البته بیماری هایی مثل دیابت نیز میتواند بر ضعف بینایی اثر بگذارد و باعث افزایش نمره چشم شود.
انواع حالت های ضعیفی چشم
از انواع حالت های ضعیفی چشم می توان نزدیک بینی، دوربینی و آستیگماتیسم را نام برد که در ادامه به تشریح و پیشگیری و درمان هر کدام می پردازیم:
نزدیک بینی: در بعضی افراد مشکل نزدیک بینی معمولا فرایندی ارثی دارد و در سنین کم و پایین دچار این عارضه می شوند. حدود سی درصد از مردم جهان مبتلا به نزدیک بینی با درجه های مختلف هستند. در صورت پیگیری زود و در صورت تشخیص درست پزشک ممکن است این مشکل برطرف شود.
افراد نزدیک بین اشیاء و تصاویر دور را به صورت تار و کدر می بینند و هر چقدر جزئیات بیشتری از تصاویر موجود باشد به همان نسبت به خوبی نمی توانند جزئیات را از یکدیگر تشخیص بدهند.
برای مثال هنگام دیدن تلویزیون دچار سر درد می شوند و چشمانشان خسته می شود این مشکل با پشت گوش انداختن و به مرور زمان بیشتر می شود.
عواملی مانند مطالعه زیاد، نگاه کردن طولانی مدت به مانتیور و گوشی، قالی بافی و در کل همه ی کار هایی که به دقت و ظرافت زیادی احتیاج دارند می تواند باعث به وجود آمدن این مشکل می شود.
نزدیک بینی
تعیین نمره چشم در حالت نزدیک بینی
با معاینه شبکیه و تست فشار چشم و لامپ اسلیت، چشم پزشک می تواند میزان ضعیفی چشم را تشخیص دهد.
اگر درجه ضعیفی خیلی بالا نباشد می توان از لنز و عینک استفاده نمایید در صورت بالا بودن نمره چشم، شما می توانید برای مشکل نزدیک بینی خود از عمل لیزیک بهره ببرید.
پیشگیری از نزدیک بینی
- هنگام مطالعه کتاب یا روزنامه را در فاصله ۳۵ تا ۴۰ سانتی متری از چشمان خود قرار دهید.
- بعد از حس کردن و متوجه شدن ضعیفی های خفیف و کم به چشم پزشک مراجعه کنید.
- در صورت داشتن اعضای خانواده با مشکلات چشمی هر سال به چشم پزشک مراجعه کنید.
- برای مطالعه و انجام کار های ظریف همیشه نور کافی را برای چشمانتان تامین کنید.
- در صورت انجام دادن کار های تکراری و خسته کننده هر ۲۰ دقیقه به چشمان خود استراحت دهید.
دوربینی
دوربینی در بعضی مواقع با بالا رفتن سن ایجاد می شود، اما می تواند به صورت ارثی نیز به شما برسد. همه روزه شاید افرادی را مشاهده کنید که نتوانند از فاصله نزدیک مطالعه کنند و برای دیدن اشیاء و متون باید آن را با فاصله از چشمانشان قرار دهند.
عواملی مانند تاریکی دید مخصوصا در تاریکی شب، مشکل دیدن اشیاء نزدیک، احساس خستگی، درد چشم و سر درد می توانند گمانی بر وجود عارضه ای به نام دوربینی باشد.
پیشگیری از دوربینی
با مشاهده مشکلاتی مانند قرمزی چشم، درد و یا ترشح چشمی به یک چشم پزشک مراجعه کنید.
هر سال آزمایشات چشمی انجام دهید مخصوصا افراد بالای ۴۰ سال
در صورت داشتن مشکلاتی مانند دیابت و فشار خون هر سال باید معاینه هایی را روی چشم هایتان در چشم پزشکی انجام دهید.
نحوه تعیین نمره چشم مبتلا به دوربینی
پزشک ابتدا دید شما را در فاصله های دور و در نقاط مختلف با نمودار چشمی می سنجد. در بعضی مواقع چشم پزشک برای باز شدن مردمک چشم، قطره ای را داخل چشم می ریزد. بعد از ریختن قطره با کمک گیری از لنز بزرگنمایی، دقیق تر چشم شما را می بیند و لنز های مختلفی را روی چشم شما تست می کند تا بفهمد چ لنزی دید شما را بهتر می کند.
جراحی لیزر
جراحی لیزر برای درمان های عیوب انکساری موثر است و انواع مختلفی مانند لیزیک، پی آرکی و لازک دارد.
جراحی می تواند عوارضی برای چشم داشته باشد، بهتر از قبل از جراحی اطلاعات دقیقی از هر کدام از انواع لیزر ها به دست آورید و در صورت ضرورت زیاد جراحی لیزر را انجام دهید.
لنزها برای درمان دوربینی
لنز های تماسی کروی، دوربینی و همچنین تار بینی را اصلاح می‌کنند.
اما باید بدانید چه که هنگام باید استفاده کنید و چگونه لنز ها را از چشم خارج کنید.
عینک برای درمان دوربینی
انتخاب عینک همیشه برای درمان دوربینی مناسب بوده است، اما افراد با شرایط خاص باید از لنز استفاده کنند.
آستیگماتیسم
آستیگماتیسم را با عنوان عامیانه آستیگمات نیز می شناسند. آستیگمات یک نوع بیماری رایج چشم در بین افراد می باشد که وضوح دید را کاهش می دهد و توسط لیزر، عینک و لنز قابل درمان است.
در حالت طبیعی چشم ها کروی هستند، زمانی که فرد دچار آستیگمات شود چشم دیگر حالت کروی ندارد و وقتی نور وارد چشم می شود به جهت های مختلف منکسر می شود و به اصطلاح خطای انکساری رخ می دهد.
آستیگمات باعث می شود فرد نورها را تار ببیند، مشکل آستیگمات زمانی که شب نور شدید تر است بیشتر احساس می شود.
تعیین نمره چشم
حالا که به تعیین نمره چشم در فرد مبتلا به دوربینی و نزدیک بینی را شرح دادیم نوبت آن رسیده است که روش های معاینه چشم را بررسی کنیم:
۱: تعیین نمره چشم با بهره گیری از دستگاه بینایی سنجی: در این روش بیمار پشت دستگاه فوروپتر مینشیند و چشم پزشک چشم او را معاینه می کند. این روش خیلی دقیق است زیرا این دستگاه از دقت بالایی برخوردار است.
در این روش بینایی سنجی به صورت دیجیتالی صورت می پذیرد، احتمال خطا در این روش به صفر می رسد و ننره چشم به صورت دقیق به دست می آید. این روش دارای سرعت و دقت بالا نسبت به روش کلاسیک است.
در این روش کع روشی مدرنی نیز هست، فقط با یک دکمه بالا و پایین شده و سرعت چندین برابر دارد و این موضوع باعث تعیین دقیق ضعیفی چشم و آستیگماتیسم می شود.
۲: تعیین نمره چشم به روش کلاسیک: روش کلاسیک همان شیوه قدیمی است که امکان دارد هر کدام از ماها حداقل یک بار این تجربه را در مدرسه ها زمان بینایی سنجی و در مطب ها کسب کرده باشیم. یک تابلوی بزرگ که با علائم مختلف روی دیوار نصب شده است و حروف های بزرگ و کوچک E روی آن حک شده است. در این روش شما روی صندلی در دور تر از تابلو مینشیند و مشخص میکنید علامت ها به کدام سمت اشاره کرده اند.
در روش کلاسیک باید چشم پزشک تک تک همه لنز ها را روی چشم فرد امتحان کند تا بالاخره لنز مناسب را پیدا کند و این کار زمان بر است و سرعت و دقت کمتری نسبت به روش بینایی سنجی دیجیتالی است.
این روش را برای کودکان زیر سه سال نمی توان استفاده کرد زیرا اطلاعات دقیق و درستی را به ما نمی دهد.
در مرکز روشنا اپتیک شما شاهد پیشرفت فوق العاده کادر و وسایل درمانی و همچنین عینک های طبی و دودی با کیفیت بسیار بالا هستید.
تعیین نمره چشم در کودکان
برای تعیین نمره چشم کودکان از یک فریم آزمایشی به جای دستگاه بزرگ فوروپتر استفاده می شود.
این فریم در ابعادی همانند یک عینک روی چشم گذاشته می شود. این فریم نسخه دقیق تری از نمره چشم کوتاه در اختیار پزشک قرار می دهد.
برای خردسالانی که قادر به شناسایی حروف نیستند از اشکالی که با آن آشنایی دارند استفاده می شود.
کودکان از سه سالگی باید معاینات چشمی انجام دهند. به این روال هرگونه ضعف بینایی یا تنبلی چشم احتمالی در سریعترین زمان ممکن شناسایی می شود.
در مدارس هم، همه ساله تست ها و معاینات چشمی صورت می پذیرد.
نمره چشم سالم
نمره چشم سالم و دید طبیعی ۱۰/۱۰ است، یعنی فردی با چشمانی سالم در فاصله ۶ متری ردیف ده از ده را به خوبی از هم تشخیص می دهد و می بیند.
اگر دید فردی ۱۰/۵ باشد یعنی این فرد ردیف ده را نهایتا تا شش متری می بیند اما چشم سالم این ردیف را در فاصله ۱۲ متری به خوبی تشخیص می دهد.
چگونه نمره چشم خود را بهبود ببخشیم؟
در سراسر جهان افراد بسیاری هستند که از شیوه های اصلاح بینایی استفاده می کنند.
تعداد افرادی که اصلاح بینایی را ایالت متحده انجام می دهند تقریبا چیزی حدود ۱۹۰ میلیون بزرگسا است.
اولین قدم برای بالا بردن وضوح بینایی و بهبود آن یک معاینه چشم کامل است. هر آنچه که در زندگی شما راجع به بینایی تان مشکل ساز است را با دکترتان در میان بگذارید. متخصص، آزمایش کیفیت را برای تعیین‌نمره چشم شما با استفاده از چند تکنیک و معاینه سریع و بدون درد برای آگاهی از سلامت داخلی و خارجی چشم انجام می دهد. با این معاینات هر ساله شما متوجه کوچکترین مشکل در وضوح دید خود می شوید و با درمان به موقع از پیشرفت آن جلوگیری می کند و نمره چشمتان بهبود پیدا خواهد کرد.
اصطلاحات مربوط به نسخه عینک طبی
به محدوده چشم راست OD می گویند. اگر چیزی در جلوی آن نوشته نشده باشد یعنی چشم راست شما سالم است و مشکلی ندارد.
به محدوده چشم چپ OS می گویند. اگر چیزی جلوی آن نوشته نشده باشد یعنی چشم چپ شما سالم است و ایرادی ندارد.
شاخصه میزان نزدیک بینی و دوربینی چشم با حروف SPH نشان داده می شود. اگر SPH منفی باشد چشم بیمار نزدیک بین است و برعکس اگر مثبت باشد یعنی بیمار با مشکل دوربینی رو به رو است.
علامت قدرت بزرگنمایی لنز های مطالعه دوکانونی و… را با ADD نمایش می دهند.
اگر مقابل علامت CYL AXIS عددی نوشته نشده باشد یعنی چشم به آستیگماتیسم مبتلا نیست.
اگر عددی با علامت منفی داشت یعنی چشم آستیگماتیسم نزدیک بینی دارد.
اگر عددی با علامت مثبت داشت یعنی چشم آستیگماتیسم دوربینی دارد.
برای حل مشکلات همگرایی از Prism استفاده می کنند، عددی که کنار آن نوشته می شود برای جبران انحراف چشم ها لازم است که اعمال شود.
کلام اخر
در این مقاله سعی داشتیم شما را با اصطلاحات و همچنین بیماری های چشمی و نحوه پیشگیری از آن ها و همچنین درمان و تشخیص بیماری های چشمی آشنا کنیم. امید است توانسته باشیم اطلاعات کاملی را در اختیار شما کاربران گرامی گذاشته باشیم.
به هر حال در صورت هر گونه موارد اعلام شده در بالا سریعا به چشم پزشک مراجعه کنید تا دیر نشود.
روشنا اپتیک به عنوان بزرگترین مرکز در ساری می تواند عینک های طبی و آفتابی و همچنین لنز های طبی و بند عینک را با بهترین کیفیت به شما ارائه کند.
مطالبــــ وبلاگ
راهنمای استفاده از عینک بلوکات
عینک بلوکات ابزاری جدید برای محافظت از چشمان در برابر نور آبی مضر است که توسط صفحات الکترونیکی و دستگاههای
نکات مورد توجه در انتخاب لنز رنگی
لنزها که بهمنظور اصلاح در دید و یا برای تغییر در رنگ چشمها مورداستفاده قرار میگیرند، بسیار حساس هستند. باتوجهبه